Quantherapy

“魔鬼在细节中”。多年前第一次看到这句话，是一篇《读者》文章的标题。作者以一位青年女性的细腻视角描述了她的一个故事：如何从一个细节判断一位中年男性对她图谋不轨，从而导致关系破裂。该男士种种努力试图澄清误会并修复关系。当她最终觉得误会了对方并在一次偶遇中跟该男士打招呼并交谈时，她从该男士的一个眼神中读出了厌恶，一下子意识到关系其实已经不可修复。作者的原意大概是要说细节中隐藏着惊人的事实（魔鬼）。，很多年了，我仍然记得这个故事，就是因为当时对作者所观察到的细节，以及从这些细节推导出的现实让我感到惊讶。大概是确实，现实是由细节构造出来的。现在回顾这个故事，有了另外的看法，觉得那位作者对她构造出来的现实，也就是她对细节的解释，过于当真了。后现代主义认为，现实不是唯一的，可以有多个版本。更重要的是，我们每个人都可以解构和重建我们的现实。比如说，捕捉到一个厌恶的眼神，也许是真的，但它只代表了这个人当时当事流露出来的情绪，并不能代表他（或她）对我们全部的态度和认知。如果对此过度解读，无疑会把这个眼神所造成的伤害扩大并且固定化。相反，如果我们忽略这个眼神，或者只是因为迟纯而没有看到这个眼神里的情绪情绪，继续以积极的态度与对方互动，或许对方的看法也会改变。

二

SFBT（焦点解决短期疗法）是后现代主义治疗方法的一种。其实受埃里克森催眠疗法的影响很深，其中包含了催眠的技术。其中有一种干预方法就是“奇迹问题”，让客户想像一个奇迹在一夜间发生，解决了他的所有问题。并让客户想像出问题解决之后会发生什么，引导客户把没有问题的现实想像出来，包含细节。比如其中常见的一个细节就是，（问题奇迹般消失之后）第一个注意到你（客户）身上发生变化的会是谁。这个人会对你说什么，对你的变化有什么反应。据说客户的想像越是深入有细节，治疗的效果就会越好。

电影电视也是一种催眠，用图像来创造出一个虚拟的现实来达到催眠观众的效果。所以电影的拍摄是非常讲究细节的。昨天我在看一个电视剧，剧中一位女主角正在一个营业场所接听电话，谈论了一些不寻常的事情，暴露了一些不寻常的私密。这个过程中，给她洗脚的女服务生不时地抬起头来，露出惊讶的，难以置信的表情。这就是一个细节。这个细节看似跟电视剧的主要情节关系不大，但让人一下子觉得这个场景更加真实了。这样我就更能理解在心理治疗中为什么要让客户想像出理想现实的细节以及生活中重要亲人的感受。